Agile Soul

Sind Frauenthemen in Unternehmen unterrepräsentiert?

Monika Bock hätte gerne viel früher gewusst, welche Auswirkungen die Wechseljahre haben.
Im zweiten Teil sprechen wir über Flexibilität auf der Arbeit. Welche Möglichkeiten haben Unternehmer und was würde Frauen in Wechseljahren wirklich helfen?
Wir wollen auch von Monika wissen, wie Sie Frauen auf dem Weg in den neuen Lebensabschnitt unterstützt?
Wir sprechen über Muster und Erwartungen an klassische Rollenbilder. Zum Beispiel welchen Unterschied es in der Arbeitswelt macht, wie sich Frauen und Männer kleiden. Und warum ist das überhaupt wichtig?

Höre am besten gleich mal rein!

Wie wird in deinem Unternehmen mit dem Thema Wechseljahren umgegangen?

Monika Bock ist Expertin für Female Performance und beschäftigt sich mit dem Thema Umgang mit Wechseljahren und den Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit.

Hattest du schon mal bei der Arbeit mit Hitzewallungen zu kämpfen? Monika erklärt, dass viele Frauen nicht wissen, dass sie in den Wechseljahren sind. Sie nennt uns typische Symptome, an denen Frauen erkennen können, ob sie in den Wechseljahren sind.

Wir wollen von Monika wissen, wie Unternehmen Frauen in den Wechseljahren bei der Arbeit unterstützen können.

Monika hat die Erfahrung gemacht, dass Wechseljahre häufig nicht erkannt und nicht...

Schneller, weiter, höher hat eine natürliche Grenze, dein Körper.

Im zweiten Teil sprechen wir mit Kathrin über den Erhalt gesunder Leistungsfähigkeit.
Kathrin erklärt uns, warum unser Nervensystem uns immer in gewohnten Mustern hält, auch wenn diese alten Muster uns heute nicht mehr zum Ziel führen. Wann hast du das letzte Mal gedacht, dass du dich durchbeißen musst? Was wäre, wenn das Durchbeißen nur eine Strategie wäre, um deine eigenen Gefühle nicht fühlen zu müssen?

Wir sprechen über die Schutzfunktion des Nervensystems und die Dualität von Gefühlen. Wie gut kannst du deine Gefühle fühlen und regulieren?

Kathrin erklärt uns, was Entwicklung...

In deinem Kopf ist der Plan schon ziemlich klar, aber sobald es in die Umsetzung gehen soll, hält dich irgendetwas von der Veränderung ab. Woran liegt das?

Katrin Kelz arbeitet ganzheitlich im Bereich Resilienz- und Achtsamkeitscoaching und spricht mit Suse und Tim über Möglichkeiten Veränderung nachhaltig zu gestalten.

Manchmal hält uns von der Veränderung das Gefühl, nicht gut genug zu sein, ab. Kennst du dieses Gefühl? Und hast du schonmal etwas nicht getan, weil du dachtest du wärest nicht gut genug? Was hast du in dieser Situation körperlich gefühlt?

Wir sprechen darüber, wie wir in Stress kommen und über Muster,...