Glaubst du alles, was du denkst? - Teil 1 mit Sonja Zillinger
Shownotes
Weißt du, wodurch du dich provozieren lässt?
Sonja Zillinger ist Psychologin und spricht mit uns über den Gestaltungsraum zwischen Reiz und Reaktion. Denn im Autopiloten des Alltags gehen uns viele Informationen verloren. Was das mit der Übernahme von Verantwortung zu tun hat, beleuchten wir gemeinsam im Podcast.
In einem Selbstversuch hat Sonja für sich Meditation ausprobiert und teilt mit uns ihre Erfahrungen. Sie erzählt uns, wie ihr Meditation hilft, mit Reizüberflutung umzugehen. Was das mit Tennisspielern zu tun hat, hörst du in unserer neuen Podcast Folge. Willst du wissen, wie du in provozierenden Situationen gelassener bleiben kannst?
Höre am besten gleich rein!
Wenn du Themen hast, die wir in unserem Podcast besprechen sollten, dann schreibe uns gerne eine Email an podcast@agile-soul.de
Mehr über uns findest du auch auf unserer Website agile-soul.de
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Mehr über Sonja und ihre Arbeit findest du hier: Sonjas Website
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